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Bereich: Mentalcoaching
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Systemische Aufstellung


Das Wichtigste in Kürze

Systemische Aufstellungen, Organisationsaufstellungen oder Familienaufstellungen setze ich im Coaching als Einzelaufstellungen sehr gerne und erfolgreich ein.

Aufstellungen sind beispielsweise dann sinnvoll, wenn das Thema der Sitzung mit anderen Personen in Verbindung steht, wenn innere Widersprüche vorhanden sind oder wenn das Problem in der Familie seine Ursache hat.

Sie haben Fragen, möchten sich unverbindlich beraten lassen oder direkt einen Coaching-Termin ausmachen?

Ich stehe Ihnen gerne telefonisch unter 06106 / 63 99 0 60 oder per E-Mail an "kontakt (at) kavita.de" zur Verfügung.

 

Auf dieser Seite --- Systemische Aufstellungen

Möglichkeiten für die Arbeit mit Systemischen Aufstellungen


Ziele von Aufstellungen können sein:

Die Anwendungsgebiete für Aufstellungen sind so vielseitig, dass wir für Sie grundsätzlich für fast alle Anliegen aus den verschiedensten Lebensbereichen Aufstellungen durchführen können.

Häufig sind es Probleme aus dem gesundheitlichen, beruflichen, familiären oder intrapersonalen Kontext heraus, oft sind auch Elemente aus verschiedenen Bereichen beteiligt.

Aufstellungen bieten Raum für die Arbeit an Problemen mit Personen aus dem beruflichen oder privaten Umfeld, an eigenen Glaubenssätzen, persönlichen Zielen, eigenen Hindernissen im Leben oder auch mit dem eigenen Körper bei gesundheitlichen Themen. Jede belastende Situation kann aufgestellt werden. Alles ist möglich.

Und dabei entscheiden immer Sie, wie tief Sie in ein Thema einsteigen möchten.

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Was sind Aufstellungen?

Die Systemische Aufstellung richtet ihren Blick auf das Ganze und somit auf das eigentliche System, welches mit dem Problem der Sitzung in Verbindung steht. Ein System kann eine Familie sein (Familienaufstellung), ein Unternehmen, eine Abteilung (Organisations- oder Strukturaufstellung). Auch Teile unseres Körpers, innere Anteile und noch vieles mehr können in Aufstellungen als System betrachtet werden.

Mit dieser Methode werden Themen aus beruflichen, privaten, intrapersonalen oder auch gesundheitlichen Bereichen erfolgreich bearbeitet.

"Ein Bild sagt mehr als tausend Worte."

Durch Visualisierung, also sichtbar machen, des Problems wird dieses nach Außen gebracht. Unsere Gedanken, Gefühle, Belastungen, Ideen, Probleme, Möglichkeiten, etc. bekommen eine Form und werden so für uns greifbar. Und Dinge die greifbar sind, sind auch änderbar. Dies ist der Hintergrund und die große Stärke dieser Methode.

Die Aufstellung bietet Ihnen die Möglichkeit, ein Thema aus verschiedenen Blickrichtungen zu betrachten und dadurch eine Situation besser zu begreifen. Allein daraus ergeben sich meist neue völlig Perspektiven und Lösungen.

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Meine Arbeit mit Aufstellungssystemen

Für Aufstellungen gibt es zahlreiche gängige Bezeichnungen bzw. Techniken. Sehr verbreitet sind z. B. die Begriffe Systemaufstellung, Familienaufstellung, Strukturaufstellung oder auch Organisations- und Unternehmensaufstellung.

Größtenteils arbeite ich nach der Vorgehensweise aus meiner Ausbildung als SIB-Coach (System-in-Balance-Coach). Erfahrungsgemäß beziehe ich somit in die "normalen" Aufstellungstechniken zusätzlich energetische und kinesiologische Methoden mit großem Erfolg ein.

Gelegentlich ergeben sich auch individuell Aufstellungen, in welchen nur Techniken aus meiner Ausbildung als Systemischer Berater oder aus meiner großen Erfahrung mit dem Systembrett zum Einsatz kommen.

Mein großes Ziel ist es, ganzheitliche Aufstellungen durchzuführen und hierbei alle Elemente aufzustellen, die letztlich zur Lösung Ihres Problems beitragen.

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Einzelaufstellung

In meiner langjährigen Arbeit als Coach arbeite ich weitgehend mit Aufstellungen in individuellen Einzelsitzungen. Dies ermöglicht es mir, sofort gezielt auf Ihre Wünsche und persönlichen Bedürfnisse einzugehen.

Sie haben an dieser Stelle Fragen oder möchten sich unverbindlich beraten lassen? Ich stehe Ihnen gerne telefonisch unter 06106 / 63 99 0 60 oder per E-Mail an "kontakt (at) kavita.de" zur Verfügung.

Ein weiterer großer Vorteil von Einzelaufstellungen ergibt sich daraus, dass sie ein hohes Maß an Eigeninitiative Ihrerseits erfordern und es mir gleichzeitig möglich ist, konstruktive Hilfestellung zu geben.

Im Gegensatz zu einer Gruppenaufstellung mit Repräsentanten bzw. Stellvertretern, wird Ihr Problem nicht vor mehreren Personen geschildert, sondern die Arbeit findet in einem geschützen Rahmen statt. Ihr Problem bleibt nur bei Ihnen. Es ist hilfreich, mit mir als Coach über das Thema zu sprechen. Wir können jedoch auch jederzeit verdeckt arbeiten. Auch hier liegt wiederum die Entscheidung voll und ganz bei Ihnen.

In der Einzelaufstellung geht es darum, Ihnen neue Möglichkeiten aufzuzeigen, belastende Gedanken ins Außen zu bringen, die Standpunkte anderer zu verstehen und somit den eigenen Blickwinkel zu ändern oder auch Zugang zu neuen Ressourcen und Perspektiven zu gewinnen. Wie bereits erwähnt - jede belastende Situation kann aufgestellt werde, Alles ist möglich.

Als Coach arbeite ich mit meinen Klienten in den Einzelsitzungen mit dem Systembrett oder mit Bodenankern. Beide Techniken beschreibe ich später. Je nach zu bearbeitendem Thema und Ihren Wünschen wählen wir die passendste Methode individuell für Sie aus.

Ablauf der Aufstellung

Die Aufstellung beginnt mit einer Vorbesprechung. Hierbei wird das Thema ganz klar beschrieben und alle für die Aufstellung notwendigen beteiligten Personen, Anteile oder auch weitere Elemente ermittelt.

Ist alles vollständig, beginnt das eigentliche Aufstellen. Für jede Person, jedes Element, etc., was beteiligt ist, wird nun in der Einzelaufstellung ein Objekt gewählt und intuitiv auf die Aufstellungsfläche positioniert.

In die Aufstellung

Sie haben nun die Möglichkeit, sich diese Aufstellung aus verschiedenen Perspektiven anzusehen. Dadurch erhalten Sie sehr wertvolle Informationen und sehen möglicherweise Verbindungen und Zusammenhänge, die vorher nie vorstellbar waren.

Unabhängig von der Aufstellungsart ergibt sich eine bestimmte Anordnung, eine Struktur und dadurch eine Visualisierung, eine bildliche Darstellung Ihres Themas. Dadurch erhalten auch die bildverarbeitenden Gehirnareale Zugang zu dieser Situation.

Dies ermöglicht es Ihnen, sich aus allen Richtungen einen Überblick zu verschaffen oder auch selbst Kontakt aufzunehmen und es entstehen ganz neue Möglichkeiten.

Oft werden hier bereits wertvolle Lösungsideen entdeckt und die Arbeit kann beendet werden.

Werden Lösungsansätze nicht gleich gefunden, wird mit der Aufstellung weiter gearbeitet. Hierfür biete ich ein reichhaltiges Repertoire an effektiven Interventionen und Methoden, von welchen die für Sie passendsten ausgewählt werden.

Ich unterstütze Sie gezielt mit Fragen oder Vorschlägen dabei, Ihre Lösungen eigenständig zu entwickeln. Häufig werden dabei Veränderungen an den Positionen vorgenommen, zusätzliche Elemente oder Personen hinzugefügt oder auch "Aussprachen" zwischen den Personen geführt.

Die zusätzliche Option, in die verschieden Personen oder Teile hinein zu fühlen, zeigt sich oft als hilfreich beim Finden von Lösungsansätzen.

Der Abschluss der Aufstellung

Nachdem die geschilderten Prozesse der Aufstellung vollzogen sind, zeigt sich ein neues Lösungsbild, in welchem sich die Ursprungssituation positiv verändert hat.

Ein friedvoller Abschluss mit neuen Möglichkeiten, Perspektiven und Lösungen zeigt sich. Es geht bei der Arbeit immer um Ihre persönliche, individuelle Lösung - denn nur diese bringt Sie weiter.

Der positive Einfluss Ihrer Aufstellung zeigt sich im realen Leben dann ganz von selbst.

Aufstellungen mit dem Systembrett

Das Systembrett ist ein rechteckiges Brett, meist aus Holz. Für alle Beteiligten wird eine Holzfigur aus dem Set von Figuren unterschiedlicher Farbe und Größe gewählt.

Danach werden die Figuren intuitiv auf dem Systembrett platziert, wodurch das Problem externalisiert, also nach außen verlagert, wird. Aufgrund der Charakteristik, wie und wo welche Figur angeordnet ist, lassen sich oft Hinweise für Ursachen des Problems erkennen. Hieraus wird meist eine Lösung gefunden.

Es ist auch möglich, in der Aufstellung energetisch tiefer zu arbeiten und so auf emotionaler Ebene Korrekturen vorzunehmen.

Bei der Arbeit haben Sie immer die Wahl, sich die Situation von außen zu betrachten oder sich emotional in die verschiedenen Postionen hinein zu begeben.

Arbeit mit Bodenankern

Bei der Arbeit mit Bodenankern wird für alles, was aufzustellen ist, ein Bodenanker verwendet. Dieser kann ein Blatt Papier, eine Matte oder eine Pappfigur sein.

Bei dieser Arbeit bekommt mein ebenfalls einen Überblick über die Situation, doch meist gilt es, in die verschiedenen Postionen hineinzufühlen, um das Thema emotional aufzunehmen.

Kostenfreies Erstgespräch

Sie haben die Möglichkeit, mich in einem unverbindlichen Erstgespräch am Telefon kennenzulernen. Dadurch können Sie feststellen, ob die Chemie zwischen uns stimmt und Sie erfahren, welche Möglichkeiten ich Ihnen durch das Coaching bieten kann.

Dauer und Abstand der Sitzungen

In der Regel dauern die Sitzungen zwischen einer und drei Stunden.

Sollten mehrere Sitzungen notwendig sein, ist, je nach Tiefe des Themas und der geplanten Entwicklungsgeschwindigkeit, ein Abstand von drei bis zwölf Wochen zwischen den Terminen sinnvoll.

Kosten der Sitzungen

Mein Stundensatz liegt bei 76 Euro und wird pro angefangener Viertelstunde abgerechnet.

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Ihr Weg zu mir für Ihre Aufstellung

Meine Praxis ist in Rodgau Jügesheim zentral gelegen und somit gut mit der S-Bahn, dem Bus oder dem Auto erreichbar.

Hier kurz eine Auflistung der Orte, die in der Nähe von Rodgau liegen: Aschaffenburg, Babenhausen, Darmstadt, Dieburg, Dietzenbach, Dreieich, Eppertshausen, Eschborn, Frankfurt, Großostheim, Hessen, Hainburg, Hanau, Heusenstamm, Karl am Main, Kronberg, Langen, Maintal, Mühlheim, Münster, Neu-Isenburg, Obertshausen, Oberursel, Offenbach, Rödermark, Rüsselsheim, Seligenstadt, Steinbach.

Rodgau gehört zum Kreis Offenbach, liegt in Hessen, an der Grenze zu Bayern und somit mitten im Rhein-Main-Gebiet und neben dem Main-Kinzig-Kreis, Landkreis Darmstadt-Dieburg, Main-Taunus-Kreis und dem Landkreis Main-Spessart.

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Gruppenaufstellung

Sehr weit verbereitet sind Gruppenaufstellungen.

Ich möchten Ihnen eine kurze Idee zu dieser Methode geben, wobei ich dies Arbeitsform nur selten anbiete.

Bei Gruppenaufstellungen wird Ihr Problem vor der Gruppe geschildert. Für die verschiedenen Personen, Anteile oder Elemente werden Personen aus der Gruppe als sogenannte "Repräsentanten" bzw. Stellvertreter ausgewählt und im Raum positioniert.

Der Aufstellungsleiter und die Repräsentanten arbeiten nun selbständig und Sie sind "nur" der Zuschauer, der den Prozess verflogt.

Für mich hat diese Form der Arbeit einige Nachteile. Ich persönlich finde es optimaler, wenn Sie als Klient sowohl den Prozess selbst gestalten und wahrnehmen können als auch die Tiefe im Prozesses selbst festlegen. Auch den geschützten Rahmen im Einzelsetting halte ich für wichtig.

Daher arbeite ich bei Aufstellungen meist in Einzelsitzungen. Mehr dazu erfahren Sie über den Link "Einzelaufstellung".

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Was kann ich nun tun?

Sprechen Sie mich an und wir suchen einen Weg.
Sie erreichen mich telefonisch unter 06106 / 63 99 0 60 oder
per E-Mail an kontakt (at) kavita .de.

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Bei Fragen, stehe ich Ihnen auch gerne telefonisch unter 06106 / 63 99 0 60 oder per E-Mail an "kontakt (at) kavita.de" zur Verfügung.

Ihre Anfrage

Sie haben Fragen oder möchten sich unverbindlich beraten lassen?


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Rathenaustr. 3
63110 Rodgau Jügesheim
eMail: kontakt (at) kavita.de
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